训练开始前,易建联会对球员进行个性化分析,了解他们的特点和优缺。然后,他将根据这个结果设计一份个性化的训练计划,这样可以帮助球员更好地发挥自己的特长。
在训练过程中,易建联会强调团队协作和沟通的重要性。他会带领球员进行一些有趣的 drills,例如小组挑战、快速决策等,使他们能够更好地相互理解和配合。
易建联北京队训练视频还展示了北京队的训练场景,如跑步、力量训练、技术训练等。这些训练项目都是根据球员个体特点和需要进行设计的,这样可以帮助他们更好地提高自己的能力。
最后,易建联会对训练的结果进行总结和分析,并给出一些有价值的建议和经验,使球员能够更好地应用这些技能在实际比赛中。
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