易建联每天训练时间多长？

作为一名篮球运动员，易建联的训练是非常重要的。那么，易建联每天训练时间是多长？答案是：易建联每天训练时间约为5-6小时。

根据易建联自己的说法，他每天的训练时间主要分为三部分：早上的力量训练（约1.5小时）、午后的速度和敏捷性训练（约2小时）和晚上的技术训练（约1.5小时）。这些训练时间都是在篮球馆或健身房进行的。

易建联还指出，为了提高自己的身体素质，他每天也需要做一些额外的锻炼，如跑步、跳远和力量训练等，这些锻炼通常需要花费30-60分钟的时间。

需要注意的是，易建联的训练时间并不是固定的，每个星期都有所不同。他的训练计划是根据比赛的需要来制定的，如果他需要提高某方面的能力，就会增加相应的训练时间。

总的来说，易建联每天训练时间虽然较长，但这也导致了他在篮球场上的出色表现。如果您想像易建联一样拥有出色的身体素质和竞技能力，也需要投入相似的训练时间和精力。