姚明送给易建联的话语：激励和鼓励

在2005年NBA季后赛中，姚明作为上海 Sharks 的核心球员，送给易建联一句名言：“不要让自己的梦想变成噩梦”。

这句话的深意是：当我们追求梦想时，如果我们不加以努力和坚持，只会让自己的梦想变成噩梦。因此，我们需要不断激励自己，鼓励自己继续前进，以实现自己的目标。

易建联在接受姚明的话语后，感谢姚明的激励，并将这句话作为自己的人生座右铭，继续努力追求梦想。

在生活中，我们也可以运用这种精神，激励和鼓励自己，让自己的梦想变成现实。我们需要不断地学习、实践和改进，以实现自己的目标，并且激励和鼓励他人，也让他们的梦想变成现实。

总之，这句姚明送给易建联的话语，鼓励和激励人们继续努力追求梦想，实现自己的目标，是非常有价值的一句话。