易建联感恩：如何让感恩成为我们的日常生活习惯

在这个世界上，有一种美好的精神叫做“感恩”。感恩是指我们对生命中的每一个小细节、每一个人的帮助和支持感到谢谢的念头。感恩可以让我们的生活更加丰富、更加积极，更加美好。

那么，我们如何才能让感恩成为我们的日常生活习惯呢？易建联老师认为，以下几个方法是非常有用的：

1.每天早上写一份感恩日记。这可以帮助我们反思昨天发生的事情，感谢生命中遇到的每一个人和每一个事情。

2.在每天晚上回想今天所感谢的事物。这可以帮助我们更好地珍惜今天所拥有的所有东西。

3.对他人的帮助和支持感到感恩。这可以帮助我们建立良好的关系，赢得更多的朋友和支持者。

4.在生活中遇到困难时，对生命感到感恩。这可以帮助我们更好地面对挑战，找到解决方法。

易建联老师认为，感恩是一种非常有用的精神。通过让感恩成为我们的日常生活习惯，我们可以获得更多的快乐和积极的结果。所以，让我们一起努力，使感恩成为我们的日常生活习惯！