易建联打球视频：教你如何像联队巨星一样投篮

易建联是NBA的传奇巨星，他在basketbal.html">basketball.html">basketball场上展现出色的技术和速度。但很多人可能想知道，易建联是如何成为如此优秀的篮球运动员的？答案是训练！以下是易建联打球视频的一些关键点，可以帮助你提高自己的投篮技巧。

1.站姿：易建联的站姿非常重要，他总是站得很直，脚掌并排。这让他能更好地控制体重和力量，提高投篮的准确性。

2.握球手法：易建联的握球手法也很特殊，他通常会将球握在小拇指和食指之间，这样可以更好地控制球的方向和速度。

3.上体运动：易建联的投篮技术中有一项非常重要的步骤，那就是上体运动。他会先下蹲，然后再次上身，使得自己能够更好地发挥力量，提高投篮的距离和速度。

4.投篮动作：易建联的投篮动作也很复杂，他通常会将球投向前方，然后再次回转，使得自己能够更好地控制球的方向和速度。

总之，易建联打球视频展示了他在训练和比赛中的技术和速度。通过学习这些技术，你可以提高自己的投篮技巧，并且像联队巨星一样投篮！