易建联吃早餐

易建联是一位中国知名的健身教练和营养师，他的饮食观念是非常健康的。他总是推荐他的客户吃早餐，因为早餐对身体的影响极为重要。

易建联说过：“早餐是人们一天中最重要的一餐。如果你不吃早餐，那么你的身体将会感到疲劳、嗜睡和头痛等问题。同时，早餐也可以帮助你燃烧脂肪、提高免疫力和增强体质。”

易建联的早餐建议包括一些简单的食材，如粥、面包、水果等。他说：“这些食材对身体非常有益处，它们可以提供给你的身体所需的营养素和能量。”

易建联也强调了早餐的重要性。他说：“如果你不吃早餐，那么你的身体将会感到饿肠、疲劳和嗜睡等问题。同时，早餐也可以帮助你控制血糖水平和防止疾病。”

总之，易建联的饮食观念是非常健康的，他的早餐建议对人们的身体健康有着极为重要的影响。