易建联补篮：提高篮球能力的重要组成部分

篮球是一种需要团队协作和个人技术的运动。为了提高篮球能力，单独训练是必要的，但也不能忽视与其他队员的合作。易建联补篮（pick and roll）是一种常见的篮球策略，它可以帮助球员获得更多的得分机会和控球权。

易建联补篮是一种由一个篮球手（pick）和另一个篮球手（roll）共同进行的运动。pick负责对敌方防守者的压制，而roll则负责在后场找寻空隙以获得得分机会。这个策略可以帮助篮球手们增加得分速度，提高控球权，并且还可以让敌方防守者感到疲劳，从而创造更多的得分机会。

为了成功实施易建联补篮，篮球手需要具备良好的沟通能力和协作精神。pick需要与roll保持紧密的联系，以便在压制和找寻空隙时能够快速地响应对方的动作。同时，篮球手还需要具备良好的视觉和反应能力，以便能够能够及时地响应对手的动作。

易建联补篮是一种非常有用的篮球策略，可以帮助篮球手们提高篮球能力。通过合理地运用这个策略，篮球手可以获得更多的得分机会和控球权，从而提高自己的游戏水平。