易建联的身体素质

易建联是中国著名的射箭选手，他在国际射箭比赛中取得了多个冠军和奖项。然而，这位射箭高手的身体素质也许你并不知道。

易建联的身材较为矮胖，身高165厘米，体重62公斤。他虽然不具备典型的运动员身材，但是他却拥有出色的运动能力。这是因为他从小就开始了射箭训练，并且长期坚持锻炼自己的身体。

易建联的身体素质主要特点是肌肉强化。他通过力量training和stretching等方法来强化自己的muscles，这些muscles在射箭比赛中起到了很重要的作用。他的肩部、臂部和手指 muscles都非常发达，可以帮助他更好地控制射箭的速度和方向。

易建联的身体素质还表现为良好的灵活性和协调性。他可以通过stretching和flexibility exercises来提高自己的灵活性，这样可以帮助他在射箭比赛中更好地应对不同的环境和情况。

总之，易建联的身体素质是他的射箭才能得以发挥的重要原因。他通过长期的锻炼和训练，拥有了出色的运动能力和良好的身体素质，这些特点帮助他在国际射箭比赛中取得了多个冠军和奖项。