易建联魔鬼筋肉人：激发内力，征服自己

在中国古典武术中，有一个著名的理论——“易建联”（Li Chien Lun），指的是练习者通过不断努力和改进，逐渐强化自己的体魄和精神，达到“魔鬼筋肉人”的境界。这种境界是指练习者的身体和精神都具有超人的力量和速度，如同魔鬼一般。

那么，如何才能激发内力，征服自己，达成“魔鬼筋肉人”的境界呢？易建联提出了三点重要原则：一、坚持不懈；二、专心投入；三、不断改进。

第一点是坚持不懈。任何事情都需要有始终的决心和毅力。如果你想练习武术，必须先确定自己要做什么，然后一步步地进行训练，不断加强自己的实力。

第二点是专心投入。练习者应该将所有的心智和体力的精力都投入到训练中，让自己的身体和精神变得更加敏锐和强健。

第三点是不断改进。易建联认为，任何事情都是不断改进的过程。如果你想提高自己的实力，就需要不断地学习和反思，发现自己的弱点，并努力克服它们。

总之，易建联魔鬼筋肉人的理论可以激发我们内力的潜能，让我们拥有更强大的体魄和精神，从而征服自己，实现自我超越的境界。