易建联：单手扣篮之道

易建联的篮球技术是中国篮球史上的一大贡献。尤其是他的单手扣篮技术，给篮球界带来了一个新的突破点。那么，易建联单手扣篰之道是什么样的呢？答案是：需要深入理解篮球的基本规律和动作原理。

易建联的单手扣篮技术首先是基于对篮球动作的深入理解。他认为，篮球动作的核心在于身体的转移和力量的集中。因此，他会尽量减少身体的转移，提高力量的集中度。这样，他可以更好地控制球的速度和方向，从而实现精准的扣篮。

易建联还强调了单手扣篮技术中的一点非常重要的细节：指掌的调整。根据他自己的说法，如果指掌调整不好，扣篮就会失败。这是因为指掌的调整可以影响球的速度和方向。如果指掌调整不当，球可能会偏离目标或速度太快，从而导致扣篮失败。

易建联的单手扣篮技术还需要强大的内心力量。他认为，篮球是一项需要极度专注和控制力的运动。因此，他会尽量减少自己的思想干扰和情感波动，以便更好地集中精神和控制身体。这样，他可以更好地实现精准的扣篮。

总之，易建联的单手扣篮技术是基于对篮球基本规律和动作原理的深入理解、指掌的调整和强大的内心力量的结合。他的技术不仅为中国篮球界带来了新的突破点，也为全球篮球界留下了一定的影响。