易建联侧身扣篮视频： basketball skills and tips

易建联，中国篮球运动员，是一名拥有深入浅出的篮球技术和经验的人。他的联侧身扣篮技巧是很多人学习的对象，他的视频教程可以帮助您快速提高篮球技能。

联侧身是易建联的一种核心动作，它需要您具有良好的体能和灵活性。他建议您先进行一些基本训练，例如仰卧、坐姿和站姿等，然后逐渐加强联侧身的速度和力量。

扣篮是篮球中的一个重要技能易建联的扣篮技巧非常出色，他建议您在扣篮前先进行一些基本训练，例如投篮、回传等。然后，您可以尝试使用不同的扣篮方式，例如推篮、扣篮和转身扣篮等。

易建联的视频教程中还有很多其他有用的技巧和建议，他的教学风格非常明了，可以帮助您快速提高篮球技能。他的视频教程也可以作为您的参考和学习资源，帮助您在实际比赛中取得更好的结果。

总之，易建联的联侧身扣篮视频是一种非常有用的资源，可以帮助您快速提高篮球技能。如果您想提高自己的篮球技术，请关注易建联的视频教程和建议。