易建联自律：构建健康的个人关系网络

在现代社会，个人关系网络变得越来越重要。我们的生活中满是各种关系：家庭关系、工作关系、朋友关系等。但是，这些关系中，我们是否真正地拥有自主权？是否能够控制这些关系的方向和结果？这就是易建联(self-directed)的概念，它强调个人在关系网络中的自主权和选择权。

易建联是一种新的关系模式，它将个人关系网络转变为一个健康、可持续发展的系统。这种模式强调个人对关系的控制和选择权，而不是被动地承担关系的结果。这意味着，我们拥有选择什么关系，我们拥有选择什么样的交流方式，我们拥有选择我们想要的人生。

在易建联中，我们需要具备三种基本能力：自主权、沟通能力和情感智慧。自主权是指个人对自己关系网络的控制和选择权，沟通能力是指个人能够与他人交流和理解对方的能力，情感智慧是指个人能够正确地处理自己的情感和他人的情感的能力。

易建联不是一种新的关系技术，而是一个健康的人生哲学。它鼓励我们拥有自主权，选择我们想要的人生，并且建立健康、可持续发展的人际关系网絡。这意味着，我们可以在生活中找到更多的自由和满足感).