在现代社会中,人们越来越关心自己的健康和生命。尤其是对于老年人来说,保持良好的身体健康和生活方式尤为重要。这时,我们可以学习于一些长寿者的秘密,如易建联这位100岁高龄的中国人。易建联出生于1914年,是中国最年长的人之一。他在过去的一百多岁中经历了许多变革和挑战,但他却保持着良好的身体健康和乐观的...