作为一名篮球运动员,抢篮板是非常重要的一项技能。易建联抢篮板教程图解将帮助您快速提高抢篮板的能力。那么,我们开始学习易建联抢篮板教程吧!**基本步伐**易建联抢篮板的基本步伐是站立在篮球场上的稳定状态。您需要将双脚分开,保持身体的平衡和灵活性。**抢篮板动作**抢篮板动作包括三部分:前冲、上跳和下落...