易建联卧推数据统计分析

易建联是中国著名的篮球教练和体能专家，他对运动科学有深入的研究和实践。在他的《极限训练》一书中，提到卧推这项基本的力量训练项目，对于增强力量和改善身体各个部位的肌肉群至关重要。以下是易建联关于卧推数据统计分析的相关内容。在《极限训练》一书中，易建联将卧推视为力量训练的一个基本项目，他强调了卧推对增强...

http://www.jmzsjszb.com/ 2024-09-15 13:45:271