易建联(Yijianlian)是中国的 fitness 和健康品牌,拥有丰富的训练经验和资源。最近,他们推出了最新的一期跳绳视频合集,旨在帮助人们更好地了解和掌握跳绳训练。这期视频合集共包括 10 集,每集约 20 分钟,可以根据自己的需要选择想要学习的内容。其中,有些视频是易建联的专业教练亲自带领...